Freedom from Addiction: The Presence of a Moment

The remarkable story of A.A. co-founder Bill Wilson For true self-remembering is the consciousness of one’s relation with another in the presence of a higher power.— Rodney Collin, The Theory of Conscious Harmony Tucked anonymously on a non-descript road winding its way through the suburban Westchester town of Bedford Hills, about thirty miles north of New …

Outils pour parler du coronavirus avec les enfants

Le mot « coronavirus » est désormais au centre de toutes les conversations. Enfants, adolescents et parents, tout le monde en parle. Mais comment en discuter sans inquiéter ? Recommandations de l’UNICEF La propagation croissante du coronavirus en France invite à la prudence. Compte tenu de son expérience en ce qui concerne les épidémies, l’UNICEF propose aux …

COVID-19 – Conseils pour les psychologues en libéral

Concernant la protection de la santé des psychologues en libéral A ce jour (le 13/03/20) le gouvernement n’a pas communiqué sur les restrictions particulières concernant les psychologues en libéral recevant du public.Il n’y a donc pas de raison de suspendre vos consultations à conditions de respecter la distance d’1 mètre avec les personnes reçues, saluer …

La méditation validée par les neurosciences.

Par Paul Molga, in Les Echos Inspirées de la pratique des moines bouddhistes, les techniques méditatives agissent sur le fonctionnement et même sur la structure du cerveau, selon de nouvelles études. Jusqu’à présent, le bénéfice de la méditation sur le vieillissement avait seulement été suggéré par certains travaux de la Nobel de médecine Elizabeth Blackburn. Une …

HOW POSITIVE EMOTIONS REDUCE INFLAMMATION, by Adriana Ayales

Happiness isn’t the only emotion that can help you stay healthy as you age. Feeling excited, amused, proud, euphoric, strong, cheerful you feel on a regular basis matters, too. First-of-its-kind studies are being revealed over the years demonstrating that experiencing a broad spectrum of different positive emotions on a day-to-day basis actually signals lower systemic inflammation. Meaning, that allowing …