How to Avoid Destroying Emotions when Tracking Body Sensations?

How to Avoid Destroying Emotions when Tracking Body Sensations? by RAJA SELVAM, PHD Summary: The paper explains how tracking of body sensations can eliminate emerging emotions and then offers  ways of working more effectively with emotions in the body to improve not just emotional outcomes but also cognitive, behavioral, relational, and spiritual outcomes in all therapeutic … Lire la suite How to Avoid Destroying Emotions when Tracking Body Sensations?

L’acceptation : forme ultime du contrôle, par JL Monestès

Dans le langage courant, on confond souvent « acceptation » et « lâcher-prise ». Pour les deux termes, on comprend qu’il s’agit de ne pas s’arc-bouter inutilement face aux événements pénibles qui croisent notre route. L’hypothèse sous-jacente est qu’une souffrance inutile émerge d’une recherche de contrôle à tout prix, et que laisser les événements se dérouler sans notre intervention … Lire la suite L’acceptation : forme ultime du contrôle, par JL Monestès

PMA,GPA, quelles conséquences ?

PMA,GPA, quelles conséquences ? par Linda Gandolfi Les États généraux de la bioéthique ont ouvert les débats sur les nouvelles avancées scientifiques notamment en matière médicale. En tête de ces débats, la PMA (procréation médicalement assistée) et la GPA (gestation pour autrui). Faut-il libéraliser les procédures d’aide à la procréation ou au contraire y mettre … Lire la suite PMA,GPA, quelles conséquences ?

Cerveau social

Aider les autres est un fondement de notre société. Alors que nous pensons, de manière intuitive que nous aidons les autres parce que nous partageons leur douleur avec empathie, les neurosciences nous apprennent que lorsque nous voyons quelqu'un souffrir, notre cerveau active, en effet, les régions tactiles et émotionnelles comme si nous étions nous-mêmes en … Lire la suite Cerveau social

Peter Levine on Freedom from Pain

Tami Simon speaks with Dr. Peter Levine and Dr. Maggie Phillips. Dr. Phillips is the director of the California Institute of Clinical Hypnosis and is author of Finding the Energy to Heal and Reversing Chronic Pain. Dr. Levine is the developer of the groundbreaking Somatic Experiencing® approach to healing trauma. With Sounds True, they have coauthored a book and accompanying CD called Freedom from … Lire la suite Peter Levine on Freedom from Pain

De 0 à 3 ans : pourquoi cette période cruciale pour l’enfant ne laisse aucun souvenir ?

Par Joanna Smith, psychologue   De nos premiers pas, nos premiers mots, nous n'avons plus aucun souvenir. Pourtant, les expériences que nous faisons bébé restent gravées dans notre "mémoire implicite". Joanna Smith, psychologue, nous explique comment elles ont une influence fondamentale sur qui nous devenons une fois adultes.   Même en fouillant dans les limbes … Lire la suite De 0 à 3 ans : pourquoi cette période cruciale pour l’enfant ne laisse aucun souvenir ?

On a coupé les enfants de la nature

Par Moina Fauchier-Delavigne Ecrans, emploi du temps surchargé, peur de l’insécurité… tout retient la nouvelle génération à l’intérieur. Un constat inquiétant, tant jouer dans la nature est essentiel au développement humain. Un matin d’été, dans un centre de vacances de Montreuil (Hautes-Alpes), non loin de Grenoble, ­Caroline Guy entame un atelier de relaxation dans la … Lire la suite On a coupé les enfants de la nature