bettina masson – psychothérapie corporelle

psychothérapie psychocorporelle

les séances en pratique

Comment se déroule la thérapie ?

1. Le premier entretien

Ce premier entretien nous permet avant tout de nous rencontrer en face à face. C’est l’occasion pour vous
de poser toutes les questions que vous souhaitez avant de vous engager dans un travail en profondeur.
C’est l’occasion pour moi d’entendre et de cerner votre problème afin de vous proposer la méthode qui me semble la mieux adaptée.
Nous allons ensuite nous mettre d’accord sur le cadre, c’est-à-dire les modalités pratiques de la thérapie (fréquence et tarif).

Ce premier entretien dure environ 40 minutes, il n’est pas facturé et ne vous engage en aucune manière.

2. Les séances suivantes

Les séances sont toujours interactives et les méthodes en lien avec l’approche psycho corporelle. Elles peuvent être utilisées conjointement en cours de thérapie pour vous aider au mieux à dépasser ce qui vous fait souffrir.  

– travail verbal :  2880fe435d64e025415f3868b249137157855d16l’échange, la présence et l’écoute, par le biais d’entretiens menés en face à face ou en position allongée (ce qui permet un accès plus direct à l »expression de l’inconscient), va vous permettre une parole basée sur la libre association des pensées, des images et des ressentis émotionnels et corporels.

– la conduite d’exercices corporels guidés : relaxation, respiration, rêve éveillé, méditation pleine conscience, mouvement libre.

– le travail avec le toucher thérapeutique : mise en relation avec soi et l’autre par le toucher accompagné d’un échange verbal  : Intégration Posturale Psychothérapeutique, SOMA, Pulsing Rythmic Bodywork.

– Intégration du Cycle de la Vie : travail de visualisation à partir de la rédaction de votre récit autobiographique – aide à la résolution des traumatismes

– Art thérapie : utilisation du dessin, de l’écriture, des objets comme supports symboliques

3. La fin de la thérapie

L’arrêt se fait lorsque vous estimez que l’objectif est atteint.

Les dernières séances sont un temps de bilan du chemin parcouru et de reconnaissance des nouvelles ressources dont vous disposez.

Nous pouvons programmer ensuite quelques séances de suivi plus espacées – ou des séances ponctuelles quand et si cela s’avère nécessaire pour vous – ou à tout moment une reprise d’une nouvelle tranche de thérapie. 

 4. Les modalités pratiques

Le tarif

Il s’agit d’un accord entre nous posé lors de la première séance. Il varie selon la fréquence et la durée des séances, qui peuvent aller de 50 minutes à 1h20. 

Le tarif peut être aménagé en cas de grande difficulté (chômage, RSA, surendettement etc.), la prise en charge peut se faire dans le cadre d’une prise charge bénévole (voir page bénévolat).

La fréquence

Les séances ont habituellement lieu toutes les semaines ou toutes les deux semaines. 

La durée

La séance dure 50 min, à l’exception des séances d’IPP qui durent 1h20. Le travail en ICV peut également demander une séance d’une durée de 50 min à 1h20, ce qui est décidé entre nous au préalable. Le tarif est ajusté selon la durée de la séance. 

Les conditions d’annulation

Vous pouvez reporter ou annuler une séance jusqu’à 48h avant celle-ci.
Au-delà de 48h, les séances sont dûes.

La confidentialité

Je m’engage à respecter la confidentialité du contenu des séances.
Je reste disponible pour un suivi entre les séances (par mail ou par téléphone).

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