Par Charles Hadji, Université Grenoble Alpes (UGA) Les années 2020 et 2021 auront été, pour les écoliers comme pour les étudiants, des années « chahutées », pour ne pas dire « noires ». Les fortes perturbations dues à la pandémie ont généré beaucoup de stress, provoqué de la détresse psychologique, et fragilisé psychiquement un grand nombre d’enfants, et de jeunes. Dans …
Cailloux
Un jour, un vieux professeur de l'école nationale d'administration publique fut engagé pour donner une formation sur la planification efficace de son temps à un groupe d'une quinzaine de dirigeants de grosses compagnies américaines.Ce cours constituait l'un des cinq ateliers de leur journée de formation. Le vieux prof n'avait donc qu'une heure pour « passer …
”La méditation a des effets profonds parce que paradoxalement elle ne sert à rien.” Par Fabrice Midal
''Quand j'enseigne la méditation en entreprise, je m'aperçois que les gens apprécient qu'on leur parle de cette dimension de leur existence qu'est l'attention. Ils n'ont pas besoin d'un nouvel outil, avoir de nouveaux outils est d'ailleurs une obsession spécifique de nos sociétés. '' La pratique de la méditation ("mindfulness") rencontre un succès croissant en entreprise, …