Nous avons tous participé un jour ou l’autre à un cocktail, pour célébrer un anniversaire, le départ en retraite d’un collègue ou simplement à l’occasion d’un mariage. Même lorsque l’acoustique du lieu est bonne, ces réunions produisent un brouhaha permanent. Pourtant – et c’est une caractéristique du cerveau humain que les machines ne savent pas …
How to Avoid Destroying Emotions when Tracking Body Sensations?
How to Avoid Destroying Emotions when Tracking Body Sensations? by RAJA SELVAM, PHD Summary: The paper explains how tracking of body sensations can eliminate emerging emotions and then offers ways of working more effectively with emotions in the body to improve not just emotional outcomes but also cognitive, behavioral, relational, and spiritual outcomes in all therapeutic …
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Comment l’exercice physique booste nos capacités mentales, Par Elena Sender
Mémoire, cognition, humeur : l’exercice physique optimise les performances et la santé mentales. De nouvelles études montrent que l’augmentation du taux d’endorphines n’est plus la seule explication. Cet article est extrait du mensuel Sciences et Avenir. CERVEAU. 65 % des Français pratiquent une activité sportive au moins une fois par semaine, pour être en forme, se dépasser, perdre du poids, …