Stress : Mais pourquoi est-il si contagieux ? Cette étude explique comment le stress est contagieux : c’est-à-dire comment le stress de l’autre va jusqu’à modifier notre cerveau au niveau cellulaire, de manière similaire à notre propre stress.

Cette étude de l'Université de Calgary (Canada) explique comment le stress est contagieux : c'est-à-dire comment le stress de l'autre va jusqu'à modifier notre cerveau au niveau cellulaire, de manière similaire à notre propre stress. Ces travaux, menés chez l'animal, montrent également une moindre sensibilité des femelles aux effets du stress de l'autre. Alors que … Lire la suite Stress : Mais pourquoi est-il si contagieux ? Cette étude explique comment le stress est contagieux : c’est-à-dire comment le stress de l’autre va jusqu’à modifier notre cerveau au niveau cellulaire, de manière similaire à notre propre stress.

Comment l’exercice physique booste nos capacités mentales, Par Elena Sender

Mémoire, cognition, humeur : l’exercice physique optimise les performances et la santé mentales. De nouvelles études montrent que l’augmentation du taux d’endorphines n’est plus la seule explication. Cet article est extrait du mensuel Sciences et Avenir. CERVEAU. 65 % des Français pratiquent une activité sportive au moins une fois par semaine, pour être en forme, se dépasser, perdre du poids, … Lire la suite Comment l’exercice physique booste nos capacités mentales, Par Elena Sender

Cerveau de l’ado

Cerveau de l’ado : Malbouffe et boissons énergisantes perturbent aussi son développement. La malbouffe prépare le cerveau à l'addiction : une autre étude de l'Université de Melbourne réserve le même sort à la malbouffe, définie comme une alimentation appétissante, addictive mais nutritionnellement pauvre. Non seulement la malbouffe est néfaste pour le poids et le métabolisme, … Lire la suite Cerveau de l’ado

SPIRITUALITÉ: La transcendance procure aussi sa récompense. L’amour, le sexe, la nourriture, le jeu, les drogues, la musique et …les cadeaux peuvent induire l’activation du circuit de la récompense. Les expériences spirituelles aussi. C’est ce que confirme cette étude. Ce sont aussi les premières conclusions d’étude du Religious Brain Project, un projet passionnant qui vise à comprendre comment le cerveau opère chez les sujets habités par de profondes croyances spirituelles et religieuses. 

L'amour, le sexe, la nourriture, le jeu, les drogues, la musique et ...les cadeaux peuvent induire l’activation du circuit de la récompense. Les expériences spirituelles aussi. C’est ce que confirme cette étude de l’Université de l'Utah, menée par imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (IRMf) auprès d’un groupe de mormons dévots. Des conclusions présentées dans la … Lire la suite SPIRITUALITÉ: La transcendance procure aussi sa récompense. L’amour, le sexe, la nourriture, le jeu, les drogues, la musique et …les cadeaux peuvent induire l’activation du circuit de la récompense. Les expériences spirituelles aussi. C’est ce que confirme cette étude. Ce sont aussi les premières conclusions d’étude du Religious Brain Project, un projet passionnant qui vise à comprendre comment le cerveau opère chez les sujets habités par de profondes croyances spirituelles et religieuses. 

Apprendre à profiter des bienfaits de la rêverie. Source de plaisir, elle accroît aussi nos facultés de réflexion et de créativité. En pleine rêverie ou vagabondage de la pensée, notre cerveau n’est pas passif, mais simplement en mode différent. Pascale Senk

Pour vous, cet été, ce sera peut-être au creux d'un hamac accroché entre deux arbres, sous l'effet du bercement et de l'instabilité ; d'autres, après avoir randonné plusieurs heures, sentiront cet élargissement joyeux que procure la mise au repos de l'esprit: pensées fluides, se tissant les unes aux autres pour mener à de nouvelles idées, … Lire la suite Apprendre à profiter des bienfaits de la rêverie. Source de plaisir, elle accroît aussi nos facultés de réflexion et de créativité. En pleine rêverie ou vagabondage de la pensée, notre cerveau n’est pas passif, mais simplement en mode différent. Pascale Senk

CORTEX : son secret de jeunesse est dans l’exercice physique, par NeuroImage, octobre 2015

En visualisant ainsi l'activité des différentes zones du cerveau, ces chercheurs japonais montrent, pour la première fois, la relation directe entre l'activité et le fonctionnement du cerveau, et la condition physique chez un groupe d'hommes âgés. Une bonne forme physique permet en effet d’utiliser son cortex de la même façon que dans sa jeunesse. La … Lire la suite CORTEX : son secret de jeunesse est dans l’exercice physique, par NeuroImage, octobre 2015