Perdre la connexion ? A quel moment ce qui prévalait est-il devenu inopérant et flou ?
La crise est un moment de bouleversement profond qui ouvre un champ des possibles. Au-delà de ce qui se montre (la période douloureuse que chacun vit et traverse à sa façon), faire le choix d’être accompagné.e.s dans le désordre, le doute, l’inachevé, c’est prendre acte de la capacité transformatrice du couple en tant qu’entité propre. A la fois symptôme et remède la crise ne serait-elle pas manifestation d’une brèche qui crée les conditions de nouvelles modalités relationnelles à explorer ? Faire de l’ébranlement des certitudes une expérience émotionnelle partagée et transformatrice. L’espace et le temps de la thérapie de couple s’avèrent alors un moyen privilégié pour retrouver du discernement et aider à se réinventer ensemble, ou à se séparer si c’est ce qui est souhaitable.
Ce sens jusqu’alors caché devient le marqueur et le vecteur d’un nouvel élan. Faire dialoguer, trouver le jeu de l’équilibre et de la mise à distance, transformer les reproches en expression des besoins, (ré)apprendre à entendre et à être entendu, à se laisser toucher, à différencier le Je et le Nous.
Voici quelques facteurs de stress susceptibles de provoquer des tensions durables dans un couple : l’infidélité, les problèmes de désir et de sexualité, la maladie, les défis liés à la parentalité et à la maternité, les déménagements répétés, les conflits au travail, les questions financières et les problèmes personnels.
La thérapie de couple peut être extrêmement bénéfique pour surmonter les difficultés rencontrées et pour restaurer la connexion et la communication, en présence d’un tiers contenant et bienveillant. C’est un choix de maturité dans la vie du couple à un moment de transition importante ou de crise.
C’est un travail à deux pour restaurer ou instaurer du mouvement, en explorant également les systèmes familiaux de chacun. Ce qui permet de repérer la part héritée du passé versus l’effet de vos décisions ou non-décisions actuelles.
La thérapie de couple partage des règles communes à la thérapie individuelle : confidentialité, non passage à l’acte violent ou sexuel.
A quelle fréquence ? Au démarrage chaque semaine, ou bimensuelle, pour désamorcer les conflits, puis fréquence adaptable afin de pouvoir expérimenter au quotidien ce qui a été mis en place dans la séance. Il faut imaginer environ 10 à 20 séances, mais cela reste à définir au cas par cas. L’arrêt se fera d’un commun accord avec deux séances de clôture.
En présentiel uniquement.
Qui paye quoi ? Le tarif est de 140€ par séance d’une durée d’1h15. C’est vous qui décidez des modalités de paiement, ensemble ou séparément (moyens de paiement acceptés : espèces et virements bancaires).
Si l’un.e des deux partenaires est absent.e ; la séance aura lieu et la personne absente devra payer sa participation. Tout rendez-vous qui n’est pas annulé ou modifié 48h avant reste dû.
Couples in Therapy
Losing connection? At what point did what prevailed become ineffective and unclear?
Crisis is a moment of profound upheaval that opens up a range of possibilities. Beyond what appears (the painful period that each person experiences and navigates in their own way), choosing to be supported through disorder, doubt, and incompleteness means recognizing the transformative capacity of the couple as its own entity. Both symptom and remedy, could the crisis not be the manifestation of a breach that creates the conditions for new relational modalities to be explored? Turning the shaking of certainties into a shared and transformative emotional experience. The space and time of couples therapy then prove to be a privileged means to regain discernment and help reinvent ourselves together, or to separate if that is what is desired.
This previously hidden meaning becomes the marker and vector of a new impetus. Engage in dialogue, find balance and distance, transform criticism into an expression of needs, (re)learn to hear and be heard, to allow oneself to be touched, to differentiate between « I » and « Us. »
Here are some stressors that can cause lasting tension in a relationship: infidelity, desire and sexuality issues, illness, challenges related to parenthood and motherhood, repeated moves, workplace conflicts, financial issues, and personal problems.
Couples therapy can be extremely beneficial in overcoming challenges and restoring connection and communication, in the presence of a supportive and caring third party. It is a mature choice in a couple’s life at a time of significant transition or crisis.
This is a collaborative effort to restore or create movement by exploring each person’s family systems. This also allows you to identify the inherited part of your past versus the impact of your current decisions or indecisions.
Couples therapy shares common rules with individual therapy: confidentiality, no violent or sexual acts.
How often? Initially, every week or bi-monthly, to defuse conflicts, then adaptable frequency in order to be able to experiment on a daily basis with what has been established during the session. It’s best to consider approximately 10 to 20 sessions, but this remains to be determined on a case-by-case basis. Ending will be by mutual agreement, with two closing sessions.
Who pays for what? The fee is €140 per session lasting 1h15 minutes. You decide on the payment terms, either jointly or separately (acceptable payment methods: cash and bank transfer).
In-person sessions only.
If one of the two partners is absent, the session will take place and the absent person will have to pay their participation fee. Any appointment not canceled or changed 48 hours in advance remains due.