Contre la dépression, la méditation aussi efficace que les médicaments.

Les thérapies basées sur la « méditation de pleine conscience » sont une « alternative » aussi efficace que les traitements avec antidépresseurs contre les rechutes de dépression, selon une étude publiée mardi 21 avril dans la revue médicale The Lancet. Plus de la moitié des personnes ayant souffert d’une dépression en referont au moins une … Lire la suite Contre la dépression, la méditation aussi efficace que les médicaments.